Повышенное чувство усталости после химиотерапии обычно влияет на физическую работоспособность пациента и его желание заниматься физическими упражнениями. Периодизация - это стратегия упражнений, которая варьирует интенсивность или объем тренировок, чтобы максимально улучшить физическую форму и обеспечить оптимальное восстановление.
Доктор Кристин Л. Кэмпбелл из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, и коллеги исследовали, улучшает ли периодизация упражнений вокруг циклов химиотерапии (то есть, уменьшает интенсивность и продолжительность в течение недель химиотерапии) улучшение соблюдения программы упражнений по сравнению с упражнениями, которые прогрессировал без учета сроков химиотерапии.
Они случайным образом распределили 12 пациентов в контролируемую программу кардио упражнений и упражнений с нагрузкой.
Усталость, оцениваемая по общему показателю по шкале Пайпера (диапазон 0–10), увеличилась с исходного уровня (среднее маргинальное значение 3,2) до третьего цикла химиотерапии (4,1), далее увеличилась и достигла пика через три-пять дней после третьего цикла (5.1) и уменьшилась непосредственно перед четвертым циклом химиотерапии (4.3).
Общая посещаемость во время химиотерапии была выше в группе, получавшей химиотерапию, чем в группе, получавшей стандартные упражнения (78% против 63%, P = 0,05), сообщают исследователи в разделе «Медицина и наука в спорте и упражнениях», 4 сентября.
В течение недель химиотерапии посещаемость была значительно выше в периодизированной группе, чем в стандартной группе физических упражнений (77% против 57%, P = 0,04), тогда как посещаемость была выше, чем в недели без химиотерапии (79% против 65%, P = 0,09).
Общая приверженность кардио интенсивности и продолжительности не отличалась между программами, но приверженность к тренировкам с нагрузкой была значительно выше для периодизированной программы, чем для стандартной программы.
«В текущем исследовании мы использовали периодический подход к упражнениям во время химиотерапии у женщин с ранней стадией рака молочной железы и обнаружили, что этот рецепт может оптимизировать приверженность, приспосабливаясь к побочным эффектам лечения», - заключают авторы.
Источник: https://www.medscape.com/viewarticle/920302
